进入秋季，天气转凉，所谓“秋补冬藏”，此时正是人们滋补调养身体的好时机。研究表明秋季适量的饮酒也是对身体有许多好处的。
1.喝酒者能增强心脏功能，使心脏慢而有力。
2.喝酒者能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
3.喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
4.喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于、糖尿病、肥胖症、习惯性等症都有良好的作用。
5.在户外新鲜空气中喝酒，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周喝酒三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。
6.喝酒是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。
7.定时坚持喝酒，会心脏缺血性症状或降低血压。使人体疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。
8.喝酒可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。
9.喝酒能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
10.喝酒能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
11.喝酒能减少的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。
12.喝酒可以保护环境，废气污染，对强健身体，提高身体，减少疾病，也有积极的推动作用。
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