现在很多人在吃饭的时候都有一种矛盾的心理,既想吃自己爱吃的垃圾食品,又担心它带来的危害,往往是这边管不了自己的嘴,那边又为自己的冲动后悔,有没有一种东西,又能满足自己的馋瘾,还能帮助把吃进肚子里的垃圾代谢出去呢?
研究人员发现,饭后吃点树莓或喝杯树莓汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃树莓后会显著降低,特别是喝了树莓浓缩汁后。
专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后喝杯树莓汁不失为一种值得推荐的健康生活方式。
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